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厦门做代孕哪里最安全_孕妇不宜吃的食品

 2020-02-12 07:21  


珠海代孕公司我们与你同在孕妇需要大量的营养保证胎儿的健康成长。
所以孕妇补充营养是必要的。
但是可食用的食品很多,如果胡乱进补,不仅损害母体健康,甚至会影响胎儿的正常发育,有的还会造成畸形胎。
为了生育一个健康的宝宝,在日常饮食中,应注意以下八点:一、孕妇不宜吃蛋类食品蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质,引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
同时,高蛋白饮食可导致胆固醇增高,加重肾脏的负担,不利孕期保健。
二、孕妇不宜多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高;体内脂肪的积贮也多。

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但是,妊娠量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足产生酮体,使酮血症倾向增加,孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。
三、孕妇不宜服食补品孕妇由于周身血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态,加上孕妇内分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加,容易发生水肿、高血压等病症。
再者,孕妇由于胃肠道功能减弱,会出现食欲不振、胃胀和便秘等现象。
在这种情况下,孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品,易致阴虚阳亢,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。
四、孕妇不宜霉变食品研究表明在娃振早期2-3个月,胚脸着床发育,胚体细胞正处于高度增殖、分化阶段,如受霉菌毒素的侵害,可使染色体断裂或畸变,有的停止发育,发生死胎、流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天性弱智等。
另一方面,胎儿由于各器官发育不完美,特别是肝、肾的功能十分低弱,霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用,影响发育。
五、孕妇不宜吃太咸的食品过度咸食,摄人钠盐过多,由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用,会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状,使浮肿、高血压和蛋白尿更明显,甚至头痛、眼花、胸闷、晕眩,因发生癫痫而危及母婴安全。
六、孕妇不宜吃糖孕妇由于生理性变化,会显得疲倦、懒动、爱躺卧。
但是如果经常高糖饮食以振奋精神则有弊病。
因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数,分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。
七、孕妇不宜多补钙营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症,出世后;患儿会因囱门太早关闭,颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,不利小儿健美。
一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。
八、孕妇不宜多吃酸性食品孕妇在妊娠早期可出现择食,食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少孕妇喜欢酸性饮食,以图减轻和预防孕吐反应。
德国学者研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。
为了腹中胎儿的健康,孕妈妈们要倍加注意,不要进食不适合孕期吃的食物,如果需要补充缺乏的营养的话,就请咨询医生,按在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养,千万不能自己胡乱补充营养。
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